Nástroje pro úklid domácnosti, které šetří čas

Příjem pět. Delegování pravomocí

Nejzřejmějším řešením časové tísně je rozdělení odpovědnosti. Zapojte do úklidu členy rodiny. Každý z nich ať má svou vlastní oblast odpovědnosti. Jeden pomůže vynést odpadky, druhý vyklepat koberec, třetí uklidit zácpy v zásuvkách... než se nadějete - a v bytě bude pořádek. A pokud se dohodnete předem a zvyklí na všechny denní kontrolu a udržovat čistotu sponzorovaných stránek, pak se uchýlit k nouzovým metodám nebude mít, a dům bude závidět perfekcionistů.

Zapojte do úklidu členy rodiny. Každý z nich ať má svou vlastní oblast odpovědnosti.

Shrnutí. Chcete-li ušetřit čas na úklid, musíte si osvojit metodu připomínající radu dietologa "málo, ale často" a rozdělit si domácí práce na etapy v jednotlivých dnech v týdnu. Dalším krokem je zbavit se žrouta místa - harampádí. Poté byste měli doplnit svůj arzenál čisticích prostředků s moderním designem a požádat o pomoc další pracovní sílu: manžela, děti, sestry, bratry... obecně ty příbuzné, kteří mají v rukou horké zboží.

Dobrý den! Na svěřených metrech čtverečních vládne pořádek, pohodlí, klid a ticho!

Zvláštnosti čištění bez chemikálií

Nejklasičtějšími možnostmi jsou jedlá soda, ocet a alkohol. Tyto lidové prostředky jsou vhodné k čištění nečistot, skvrn a dokonce i rzi. Ocet a alkohol navíc ničí choroboplodné zárodky a dekontaminují povrchy. Při manipulaci s těmito výrobky je třeba používat rukavice. Pokud používáte ocet, otevřete okna nebo okenní ventilaci, jinak bude místnost dlouho štiplavě a nepříjemně zapáchat. Pokud byt dobře vyvětráte, bude za hodinu pryč.

Citron a citronová šťáva nebo kyselina jsou dobrým prostředkem k odstranění skvrn a zažloutnutí. Mýdlovou vodu lze použít k mytí nádobí a bot a k praní choulostivých předmětů. Klasické prací prostředky lze nahradit šetrnějšími a bezpečnějšími tekutými pracími gely nebo bezfosfátovými ekologickými pracími prostředky.

Můžete si vyrobit vlastní prací prostředek. Potřebujete jedlou sodu, mýdlo, borax a esenciální olej. Chcete-li si vyrobit vlastní prací prostředek, podívejte se sem. Zde najdete podrobné tipy a rady, jak uklízet domácnost bez použití chemických prostředků.

Pro čištění podlahy

Pro čištění podlah existují tekuté čisticí prostředky, které není třeba předem ředit, a koncentráty, které lze přidat do vody. Není třeba je oplachovat, nezanechávají šmouhy, zůstávají déle čisté a svěží a zabraňují usazování prachu. Jsou k dispozici podle typu podlahy (parkety, laminát, linoleum) nebo mají univerzální vlastnosti.

Pan Správný

Mr. Proper zřeďte ve vodě a tímto roztokem podlahu vyčistěte, není nutné ji oplachovat. Vhodné pro kuchyně a další prostory, kde dochází k mastnému znečištění. Ke správnému vyčištění je zapotřebí velmi málo přípravku a jeho použití je ekonomické. Cena je přibližně 190 rublů.

Glorix

Tento koncentrovaný čisticí prostředek neobsahuje chlór, ale čistí dobře a účinně. Výhodou přípravku Glorix je, že netvoří mnoho pěny, takže nezanechává stopy a šmouhy.

Cena je 170-180 rublů.

Pro obklady a keramické dlaždice jsou vhodné produkty jako Cillit Bang, Mister Muscle, Sano Poliwix. K mytí laminátu doporučují hospodyňky používat Emsal Laminát, Bagi Laminát. Přírodní kámen - Apeiron Stone, Glorix. Parkety - Rubi, Denkmit, Glutoclean Pufas.

Přírodní výrobky pro péči o podlahy

Pokud jste alergičtí na domácí chemikálie nebo k nim nemáte přístup, můžete podlahu vyčistit pomocí přírodních a levných domácích prostředků.

Parkety

K odstranění odolných skvrn z přírodních parket doporučujeme použít benzin nebo terpentýn. Pro pravidelnou údržbu je vhodné mýdlo nebo šampon určený k mytí dětí (několik kapek na umyvadlo nebo kbelík s vodou). Tyto přípravky obsahují velmi málo alkálií a nezanechávají na parketách stopy ani šmouhy.

Linoleum

Dobře funguje i mýdlo na praní zředěné vodou (100 gramů na 10 litrů). Lze použít také mycí prostředek, jehož několik kapek rozpusťte ve vodě. Poté podlahu důkladně opláchněte, abyste odstranili zbytky mýdla.

Laminátové podlahy

• Alkohol a aceton mohou pomoci odstranit odolnou špínu a měly by se nanést na hadřík a skvrny setřít.
• Malé množství pracího mýdla se zředí ve vodě.

Dlaždice a obklady

• Ocet a čpavek. Zřeďte je v poměru jedna polévková lžíce na litr vody a ošetřete dlaždice.
• Komerční bělidlo v prášku. Zřeďte ve vodě (30 g na litr) a vydrhněte podlahu.
• Bílá křída. Posypte jím houbu a potřete jím dlaždice.

Jak udržovat doma pořádek

• Všechny domácí práce, které se dají zvládnout za pět minut nebo méně, by se měly udělat najednou. Pokud vám něco spadlo - zvedněte to, pokud se to pohnulo - pověste to, pokud se to vylilo - utřete to (pokud jste smutní - obejměte to, pokud máte hlad - nakrmte to :)). Je to zákon života - lžička ponechaná ve dřezu magneticky přitahuje horu nádobí. Zkuste takto žít alespoň tři dny. Nejdřív vás to bude šíleně štvát, pak se budete cítit pyšní, pak si uvědomíte, jaké jsou vaše domácnosti prasata - "tady to padlo a on šel dál!". Nemusíte čekat na generální úklid, abyste sebrali obal, který se nedostal do kbelíku.
• Říká se, že v ideálním případě by každá položka měla mít své místo. Ale kdybychom byli všichni dokonalí, nepsal bych tento článek a vy byste ho nečetli. Shodněme se tedy na tom, že každá položka by měla mít pokud možno své místo a rozhodně by měla mít "směr". Moje kamarádka má na poličce krémy, které jsou vystavené milimetr po milimetru. Když si něco vezmu, vždycky ví, co. Když našpulí rty, okamžitě jdu seřadit čisticí gely a připomenu jí předčasné vrásky a úděl starých panen.Nebuďme paranoidní, jen si jednou provždy zapamatujme, že kuchyňské věci patří do kuchyně, koupelnové do koupelny. Dokumenty jsou na stole nebo na konferenčním stolku.
  Naučte se vracet věci tam, kde jste je našli. Nejde jen o pořádek, ale i o všímavost.
• Pokud se vám nechce vyndávat krémy po milimetrech a nepořádek na poličce vás dráždí, nemyslete si, že jde o nepřekonatelný paradox. Pořiďte si několik otevřených krabic, jako je tato, na nožičkách. Jeden na laky na nehty, druhý na krémy, třetí na kuchyňské potřeby. Uvnitř je haraburdí, zvenku je slušné. Lehké pokrytectví v domácnosti.
• Neshromažďujte "útulné drobnosti a potřeby". Jednou za pár měsíců projděte dům a nemilosrdně zlikvidujte všechny své nákupní zásoby. Ano, ten obrázek s husou jsi koupil. Ano, je pro vás těžké se s tím rozloučit, protože se to rovná přiznání, že jste v té době byli trochu blázni. Klidně ji vyhoďte do koše. Husa splnila svůj úkol - na chvíli vás potěšila, je čas jít na svobodu. Tam patří i směšné dárky a upomínkové předměty typu "vezmi si mě domů". Nehledejte záminku, abyste je mohli dát někomu jinému, uvědomte si, že máte za úkol tento začarovaný kruh přerušit, a odvážně vyhoďte lapač snů, krásnou sklenici na sušenky, láhev s korálky, rámeček na fotografie s mušlemi a ostatní dobroty do koše.
• Ihned po vaření vysajte (zametejte) a vytřete podlahu v kuchyni. Na chodbě, hned jak přijdete (můžete ji prostě utřít). Díky tomu nebudete muset čistit podlahu ve zbytku domu častěji než jednou týdně.

Užitečné tipy

Ti, kteří dávají přednost rychlému a efektivnímu úklidu bytu, zpravidla pravidelně udržují pořádek. Abyste nemuseli věnovat všechny víkendy generálnímu úklidu, je lepší udržovat pořádek během týdne: vysypat odpadky a všechny nepotřebné věci ihned po použití, utřít sporák ihned po vaření, večer naložit pračku. Můžete jít ještě dál a přijmout speciální opatření, abyste se později s úklidem méně trápili. Například:

• Použití antistatického leštidla na nábytek a spotřebiče znamená, že povrchy nebudou přitahovat tolik prachu.

• Použijte preventivní opatření, například tabletu do splachovací nádržky, abyste zabránili znečištění.

• Rozdělte mezi členy rodiny některé domácí práce, za které budou zodpovědní pouze oni.

Snadný a efektivní úklid je reálný, pokud k němu přistupujete promyšleně a s předem připraveným arzenálem, nyní už víte, jak rychle uklidit celý byt! Pokud se do toho nechcete pouštět sami nebo na to nemáte čas, můžete se obrátit na naši firmu, která vám denně nebo v jednotlivých případech zajistí úklid po opravách nebo jen generální úklid. Naši specialisté vyjedou na objekt v den výzvy. Veškeré potřebné vybavení je zahrnuto v ceně úklidu.

Ocet

1. Ocet zředěný na polovinu studenou nebo teplou vodou dobře čistí téměř všechny povrchy: sklo, plast, linoleum, dřevo, nerezovou ocel a keramické dlaždice. Rovněž dodává hladkým povrchům příjemný lesk.
2. Chcete-li vyčistit lepkavé příbory, otřete je suchým hadříkem namočeným v octu.
3. Chcete-li se zbavit nepříjemných pachů, nastříkejte směs octa a vody (1:1) v rozprašovači na rohy koupelny a kuchyně a na sanitární zařízení.
4. Nádobí se zaschlými zbytky jídla namočte do teplé vody (3 lžíce octa a 1 lžíce kuchyňské soli na jedno umyvadlo s vodou). Nechte ji hodinu odstát a poté umyjte nádobí jako obvykle.
5. Proti ucpanému potrubí pomůže následující recept: do odtoku dejte jedlou sodu (3/4 šálku), nalijte ocet (1/2 šálku). Počkejte půl hodiny a poté na několik minut pusťte horkou vodu.

Nápravné prostředky pro kutily

Pokud nemáte chuť třídit nejrůznější ekologické chemikálie pro domácnost a čekat na dodání, můžete použít 100% ekologické lidové prostředky šetrné k životnímu prostředí.

Hlavními výhodami hořčičného prášku jsou naprostá bezpečnost pro člověka a dobrá účinnost. Nevýhodou je absence pěny a rychlejší spotřeba než u oblíbených tekutých mycích prostředků. Cena je však nižší než u chemikálií zakoupených v obchodě.

2. Soda na čištění vodovodních potrubí

Sodu lze použít k mytí nádobí a sanitárního vybavení, k odstranění zápachu v lednici, k odstranění drobné ucpávky v potrubí.. U lesklých a měkkých povrchů byste však měli být opatrní, protože abrazivní vlastnosti jedlé sody mohou zanechat škrábance.

Ethylalkohol nebo vodka

1. Aby se zrcadla a skleněné povrchy leskly, odmastěte je před mytím přidáním několika lžic alkoholu do mýdlového roztoku.
2. Na spáry mezi obklady v koupelně, kuchyni a na toaletě použijte vodku nebo 40procentní alkohol. Tato metoda dobře dezinfikuje spáry a zabraňuje následnému růstu plísní.
3. I nejlevnější vodka nebo zředěný alkohol snadno odstraní zbytky lepidla, které mají tendenci kazit vzhled předmětů opatřených samolepkami.
4. Velmi mastné talíře a šálky připravte pomocí vodky: do misky s horkou vodou přidejte trochu alkoholu a nádobí namočte na 15-20 minut.

Jak uklízet bez domácích chemikálií

Podívejte se na toto video na YouTube.

Autor:Nina Mitchenko
je žena v domácnosti s více než desetiletou praxí.

Vaše hodnocení:

Mezisklad nebo police

Když máte v ruce předmět, který ještě nemá vlastní prostor nebo je třeba ho odložit na vysoké mezipatro, jste v pokušení nechat ho přímo na stole, komodě nebo křesle. Výsledkem je prostor, který se rychle stane nepřehledným. Abyste tomu zabránili, můžete si do dětského pokoje a ložnice pořídit "rozebíratelné" krabice. Nepochopené věci v něm mohou prozatím ležet, a když uplyne přidělených 15 minut na úklid, uložíte je na svá místa.

Místo krabice můžete ve skříni vyčlenit speciální police nebo zásuvky pro dočasné uložení. Například zásuvku, kam každý večer odkládáte účtenky z obchodu, účtenky a další papíry, které se vám mohou ještě hodit. Jednou za měsíc by se měl rozebrat, aby se nic neztratilo.

Ve skříni si také nechte speciální polici, kam můžete ukládat věci určené k žehlení, protože v otevřeném prostoru pro prádlo vzniká trochu nepořádek.

Pro čištění nábytku

Výrobky pro ošetření tvrdých částí nábytku se nazývají leštidla na nábytek. Vhodný pro péči o lakované a leštěné povrchy. Výborně odstraňuje skvrny od nečistot a šmouhy, dodává lesklý vzhled a chrání před usazováním prachu.

Pronto Anti-Dust

Jedná se o nejúčinnější a nejoblíbenější leštidlo na nábytek. Je k dispozici ve formě aerosolu, snadno se používá a je ekonomický. Dokonale odstraňuje prach a trvale zabraňuje jeho opětovnému usazování, řeší otisky prstů, dodává dřevěným povrchům lesk a příjemnou vůni. Cena se pohybuje od 150 do 200 rublů.

Nábytek

Pohovky, židle, křesla s čalouněným nábytkem uložte lidové prostředky pro generální čištění v podobě roztoku na bázi hoblinkového mýdla a jablečného octa, přidaného po 1 lžičce do litru vody. Tento čisticí prostředek lze použít k odstranění skvrn od ovoce a zeleniny.

Před čištěním vysajte nábytek.

Nábytek z mikrovlákna čistěte isopropylalkoholem na houbičce. Jedlá soda zbaví zvířata nepříjemného zápachu. Vlákna a mikrovlákna čalounění vyčistěte kartáčem.

Glycerinové mýdlo obnoví jas a čistotu koženého čalounění. Led odstraní žvýkačku; skvrny od inkoustu ošetřete vatovým tamponem namočeným v acetonu, alkoholu nebo bělidle. odlakovač na nehty odlakovač na nehty. Před zvířecí močí vás může zachránit jód (15 kapek na 1 litr vody pro tmavé tkaniny) nebo ocet a voda (1:3 pro světlé tkaniny).

Proč jste líní uklízet?

Než se zeptáte, jak se můžete přimět k úklidu, podívejte se na důvody. Můžete začít tam.

Možná žijete u rodičů a nemáte pocit, že byste si mohli uklidit svůj osobní prostor. Nikdo nemá rád, když musí uklízet místo, které mu nepatří, na příkaz někoho jiného a pod dohledem majitele. V takovém případě oddělte svůj pokoj a ukliďte ho sami. Nebo se raději odstěhujte a žijte odděleně.

Možná opravdu nemáte čas a nelíbí se vám, že jste zodpovědní za domácí práce, i když tajně i sami. Je velmi těžké přimět se k tomu, abyste nebyli líní, když ostatní členové rodiny sledují zajímavý film, čtou knihu nebo surfují po internetu. Zkuste zapojit manžela a děti a rozdělit si povinnosti - bude to rychlejší a zábavnější.

Možná na to jen nejste zvyklí a vždycky jste byli líní uklízet byt. Existují dvě možnosti: najmout si služebnou, nebo si na domácí práce zvyknout.

Identifikujte své problémové oblasti.

Kde začít s úklidem? Nikdy nezačínejte s úklidem bytu, aniž byste nejprve zjistili hlavní zdroje znečištění, protože nestačí jen vysát a vyčistit vlhkým čističem. Taková opatření situaci jen zhorší - zbytky nečistot se budou roznášet zpět do místností. Pokud tedy chcete mít jistotu, že úklid bude proveden rychle a efektivně, musíte dodržovat základní pravidla.

Kuchyně

Víte, kde začít dělat pořádek - v kuchyni. Není to žádné překvapení, protože tato místnost je živnou půdou pro infekce a kontaminaci. Pokud se budete řídit pokyny krok za krokem, můžete ji uklidit za 12 minut:

1. Zpočátku je třeba z viditelných míst odstranit všechny nepotřebné předměty. Tajemství spočívá v tom, že čím méně předmětů je na kuchyňských plochách, tím čistší je i samotná místnost.
2. Začněte ukládat čisté nádobí na správná místa. Pokud je ve dřezu špinavé nádobí, mělo by se naložit do myčky nebo schovat do skříňky v kuchyňském nábytku, pokud není k dispozici.
3. Vyčistěte kuchyňské povrchy. K tomu použijte utěrku z mikrovlákna a otřete všechny povrchy včetně spotřebičů a lustrů nebo jiných svítidel.
4. Chcete-li provést úklid dokonale, musíte alespoň na první pohled podlahu zamést a poté vytřít. Mop z mikrovlákna je dobrý nápad, protože urychluje a zefektivňuje úklid.
5. Posledním krokem je použití praktického nástroje, který vás skvrn zbaví.

Tip!

Pokud jsou na pracovní desce skvrny, plastová karta vám pomůže zbavit se jich bez následků. Plast na rozdíl od kovu nezanechává na povrchu stopy.

Ložnice

Pokud chcete začít s řádným úklidem bytu, musíte po kuchyni začít uklízet i ložnici. Musíte:

1. Odložte vše nepotřebné. Špinavé prádlo by mělo být nahrazeno novým a nechtěné věci by měly být schovány. Aby pokoj působil čistěji, dbejte na to, aby na toaletním stolku a policích bylo co nejméně předmětů.
2. Ustelte si postel. Toho lze dokonale dosáhnout zastrčením okrajů prostěradla pod matraci.
3. Zbavte se prachu. Pro rychlé vyčištění použijte suchou utěrku z mikrovlákna.
4. Vysávání. Aby byla podlaha čistá co nejrychleji a nejefektivněji, aniž byste museli pečlivě vysávat každý centimetr koberce.

Tip!

Nepotřebné a vyřazené věci rychle odneste do pytle na odpadky, který můžete schovat do skříně.

Koridor

Zvláštní pozornost si zaslouží chodba, což není překvapivé: obyvatelé bytu z něj každý den několikrát odcházejí a zase do něj vstupují, takže se do něj pravidelně dostávají nečistoty. Právě z tohoto pokoje se nečistoty šíří po celém bytě. Uklizená chodba je proto klíčem k čistému domovu.

Před příjezdem hostů je nutné odstranit nepotřebné oblečení, boty schované ve skříňkách, předem očištěné od nečistot. Utřete prach a umyjte podlahy. Úklid chodby je rychlý a snadný.

Koupelna a WC

Přejděte do koupelny a na toaletu a zbavte je všech nečistot. Tyto místnosti jsou navštěvovány častěji než jiné, takže se zde šíří bakterie nebezpečné pro člověka. Abyste tomu předešli, je nutné:

• použijte čisticí prostředek na umyvadlo, vanu, sprchu a toaletu, abyste se zbavili nečistot;
• Vyčistěte zrcadlo speciálním čisticím prostředkem;
• Vnitřek toalety vyčistěte čisticím prostředkem pro domácnost a na vnější stranu použijte měkký hadřík;
• vyčistit podlahu.

Dodržování těchto tipů vám pomůže získat čistou koupelnu během chvilky.

Obývací pokoj

Poslední místností v procesu rychlého úklidu je obývací pokoj. Obývací pokoj lze rychle uklidit do 15 minut:

1. Zhodnoťte rozsah nepořádku. Rychle najděte místnost, pečlivě složte noviny a časopisy a přerovnejte předměty v obývacím prostoru.
2. Prach utírejte stejným způsobem jako v ložnici.
3. Vyčistěte všechny skleněné plochy a zrcadla čisticím prostředkem na sklo.
4. Vysajte místnost.

Největší pozornost upoutá obývací pokoj, který je hlavním místem pro přijímání hostů. V obývacím pokoji proto strávíte trochu více času.

Létající hospodyňka aneb jak uklidit za 15 minut?

Může se zdát nereálné uklidit byt za 15 minut, ale věřte mi, že s metodou Fly Lady bude váš dům čistý neustále (samozřejmě za předpokladu, že tuto metodu budete používat pravidelně).

První pravidlo: Vyberte si takové domácí oblečení, ve kterém se budete cítit dobře a přitažlivě, a pokud možno, aby se snadno čistilo. Díky tomu se budete cítit napjatí a sehraní. Není žádným tajemstvím, že ženy se snáze vyrovnávají, když vědí, že vypadají dobře.

Druhé pravidlo: Musíte nastavit časovač přesně na patnáct minut, ani o minutu déle. Sestavte si plán úklidu, který vám pomůže rychle uklidit byt. Začněte s tím nejdůležitějším a skončete s tím méně důležitým. Pokud se stane, že úkoly nestihnete provést v čase určeném na úklid, pak se vše neudělané přenese do dalšího dne. Za předpokladu, že to děláte systematicky, nebudete uklízet byt každý den, ale pouze udržovat pořádek.

Třetí pravidlo: Jednou z hlavních priorit této metody je vytvořit v bytě "ostrov čistoty". Každý den budete uklízet další "ostrov". Jako tvář hospodyňky lze použít cokoli: od kuchyňského sporáku až po fotogalerii v ložnici. Každá hostitelka má jiné ostrovy - některé se spoustou skla, jiné se spoustou rostlin. Pokud jsou tyto základní detaily vašeho domova neustále udržovány v čistotě, nikdo nebude věnovat pozornost těm menším. Navíc je tato metoda navržena tak, aby žádný člen vaší rodiny nemohl ušpinit dokonale čistý prostor nebo kus nábytku. No, kdo by dokázal ušpinit křišťálově čistý dřez, který doslova září čistotou?

Čtvrté pravidlo: Metoda "létající dámy" se stala natolik populární, že se pro ni začaly objevovat vlastní termíny. Objevil se například termín "rutina", který označuje ranní nebo večerní činnosti, které nezaberou více než dvě minuty denně. Jiný termín pro metodu "fly lady" je "hotspot". Jedná se o místa, která se bez ohledu na způsob čištění vždy znovu a znovu ucpou rychlostí zvuku. Těmito místy mohou být police, skříně nebo konferenční stolek, kam stačí naskládat literaturu a vzhled místnosti se rázem promění.

Páté pravidlo: Udržování pořádku v bytě metodou "létající hospodyňky" vás samozřejmě neuchrání před generálním úklidem, ale každodenní dodržování těchto rad zabere mnohem méně času na celkový úklid bytu. Nejvyšší stupeň čistoty se při této metodě projeví, pokud jsou ve vaší domácnosti k dispozici následující čisticí přístroje. vyšší třída. Může jít o elektrický kartáč, který vyčeše prach z matrací nebo polštářů, nebo vysavač, který díky speciálnímu filtru nevypouští při úklidu bytu do vzduchu nasátý prach, čímž se čistota bytu o řád zvýší.

"Létající hospodyňka" si sepíše seznam toho, co musí udělat během domácích prací, a věnuje tomu jednu hodinu týdně. Jedna hodina týdně může stačit na vyčištění dlaždic nebo na vyčištění všech koberců v domě. Pokud se tedy rozhodnete použít tuto metodu úklidu bytu, měli byste si na začátku měsíce sepsat seznam prací. Tímto způsobem si budete moci rozdělit, co a kdy je třeba udělat.

Šesté pravidlo: Posledním pravidlem úklidu podle metody "létající hospodyňky" je týdenní likvidace dvaceti nepotřebných věcí v domácnosti a možná i v životě. Může to být starý krém, který se vždy bojíme vyhodit s myšlenkou: "Co když ho ještě někdy použiji?", nebo obnošené pantofle, dokonce i kus nábytku. Tento "rituál" také uvolní místo v bytě, usnadní úklid a uvolní prostor pro nové věci a vybavení.

Pokud se budete držet metody "létající hospodyně" při úklidu bytu, ušetříte spoustu času, který můžete věnovat činnostem, které máte opravdu rádi, a důležitým událostem a lidem ve vašem životě.