Montáž bodových světel do stropu: návod k montáži + odborné poradenství

Jaký nástroj použít

Rozmanitost a specifičnost nástrojů používaných při instalaci je do značné míry dána konstrukcí a účelem svítidel LED. V běžných domácích podmínkách je to následující standardní sada:

1. Elektrická vrtačka.
2. Elektrický šroubovák.
3. Kleště.
4. Kleště.
5. Měřicí páska.
6. Šroubovák.
7. Pájecí stanice s příslušenstvím.

Kromě samotných svítidel budete potřebovat také následující spotřební materiál:

1. Dráty.
2. Montážní držáky, lišty.
3. Svorkovnice.
4. Hmoždinky, samořezné šrouby.

Neméně důležitý je výběr kombinézy pro tento druh elektroinstalačních prací. Oblek by měl být vyroben ze silné bavlněné tkaniny, boty ze silné gumy, dielektrické rukavice.

Instalace osvětlení - nemusíte být elektrikář, abyste to zvládli správně

Konfigurace osvětlovacího systému pro stropy se navrhuje před montáží všech prvků zavěšené konstrukce.

To je důležité zejména v případě, že vytváříte stropní stupňovité řešení. V této fázi je důležité mít na paměti, že svítidla by měla být vzdálena od stěn nejméně 0,6 m a že mezi jednotlivými svítidly by měla být dodržena vzdálenost přibližně 100 cm.

Navrhněte tak, aby žádné ze svítidel nezasahovalo do detailů latí, na které bude následně připevněn obkladový materiál.

Instalace svítidel

Před fází rámování je také nutné rozvést elektroinstalaci (každé svítidlo musí být připojeno k vlastní elektroinstalaci) a poté upevnit elektrické kabely. Po vyvrtání otvorů pro světla pak nebude obtížné dráty vyjmout a zapojit je. Kabelový svazek by měl být přednostně zajištěn plastovými stahovacími páskami. Upevnění pomocí kabelových stahovacích pásků by mělo být provedeno s určitou vůlí v kabelu, nepřetěžujte jej. Tímto způsobem ochráníte kabeláž před roztržením v případě její tepelné deformace, jako je tomu v případě použití osvětlení.

Po instalaci stropní konstrukce začněte dělat otvory do obložení. Tuto operaci nejsnáze provedete pomocí vrtačky na dřevo. Používá se také k přípravě otvorů pro elektrické zásuvkové krabice. Průřez vyvrtaných otvorů je určen takto. Průměr vrtaných otvorů by měl být o něco menší než průměr vnitřního bodu a o 3-4 mm větší než průměr vnějšího svítidla. Velikost otvorů je obvykle 6-7,5 cm.

Nyní můžete připojit kabeláž k jednotlivým světlům. Vytáhněte kabel za předem vytvořené smyčky, podél ohybu jej přeřízněte a odizolujte. Poté připojte vodič (jeden konec je připojen k přívodnímu vodiči, druhý konec je upnut ve svorce na místě).

Je důležité, abyste se zde nedopustili chyby. Pozorně si přečtěte označení na svítidle (nula je označena N, fáze L).

Jak sami chápete, veškeré práce na elektroinstalaci se provádějí pouze v místnosti bez napětí.

Dalším krokem je upevnění svítidel. Zde je vše elementární. Vyhněte držáky po stranách místa. Vložte je do stropní konstrukce. Jakmile tak učiníte, držáky upevní svítidlo ke stropu. Nyní můžete připojit síťový kabel k hlavnímu rozvaděči a k vypínači. Rozsviťte světlo a žasněte nad tím, jak elegantně jste dokázali vyzdobit svůj stropní reflektor. Všimněte si, že svítidla LED se instalují podobným způsobem. Je však nutné je připojit ke zdroji se sníženým napětím (do 12 V).

Instalace svítidel na plastový strop

Stropy montované z plastových panelů jsou již dlouho v módě při rekonstrukcích a stavbách.

Za prvé jsou neuvěřitelně levné - jsou pravděpodobně nejúspornější variantou renovace. Za druhé, strop z plastových panelů vydrží velmi dlouho, protože se snadno udržuje. A za třetí, množství různých designů plastových panelů umožňuje vytvořit originální interiér v každé místnosti.

Vzhledem k tomu, že se plastové panely snadno udržují, jsou nepropustné a omyvatelné, představují ideální řešení pro koupelnu nebo kuchyň.

Přestože plastové stropní panely mají řadu výhod, mají i jednu podstatnou nevýhodu - nejsou odolné vůči vysokým teplotám. Pro instalaci na tento typ stropu se proto doporučuje zvolit žárovky s maximálním příkonem 40 W.

Odborníci doporučují nepoužívat žárovky, ale zakoupit speciální žárovky s ochranným kovovým kroužkem.

Přestože instalace bodových světel do plastového stropu by měla být provedena až po instalaci panelů, měli byste se na jejich připojení připravit předem.

Stejně jako u jiných typů stropních krytin je třeba před instalací svítidel zajistit jejich zapojení. Měla by být umístěna pod stropní krytinou a vedena v místech, kde mají být instalována bodová světla.

Pokud nemáte s elektroinstalací osobní zkušenosti, je lepší požádat o pomoc odborníky. Toto je jediná fáze prací, při které můžete potřebovat pomoc odborníka, vše ostatní zvládnete sami.

Při pokládání vodičů je důležité, aby byly uloženy ve speciálním plastovém potrubí, které zabrání šíření požáru v případě zkratu.

Jeden konec bude připojen ke svítidlu a druhý konec povede do rozvodné krabice a vypínače. Aby se zajistilo, že pokud v budoucnu jedna žárovka vyhoří, nevypnou se všechny ostatní, je třeba zvolit paralelní zapojení.

Další informace o tom, jaké druhy kabelů lze použít pro elektroinstalaci, naleznete v následujícím textu.

Doporučuje se použít kabel 3x1,5 pro zapojení. Vzdálenost mezi světly určuje stavitel podle svého uvážení. Zároveň by žárovka měla být vzdálena minimálně 60 cm od stěny.

Dalším faktorem, který je třeba vzít v úvahu při instalaci stropu z plastových panelů - vzdálenost mezi nimi a základnou by měla být dostatečná pro umístění hlavy svítidla.

Po splnění všech požadavků a položení plastových panelů můžete začít instalovat bodová světla na strop.

K instalaci bodových svítidel na plastové stropy není potřeba žádné speciální nářadí, většinu z nich najdete v každé domácnosti:

• Nůž dostatečně ostrý na to, abyste mohli plast rozříznout;
• elektrická vrtačka;
• svinovací metr;
• vrtáky pro vrtání kulatých otvorů.

Po přípravě potřebných nástrojů můžete přistoupit k instalaci svítidel.

K tomu je třeba na stropě označit místa, kde budou umístěny žárovky. Poté musíte pomocí korunky a nože vytvořit otvory o něco větší, než je průměr základny.

Před instalací plastových panelů je třeba provést elektroinstalaci a připravit místa, kam budou reflektory připojeny.

Aby bylo spojení mezi svítidlem a vodičem co nejbezpečnější, doporučuje se použít svorkovnice. Ty zajišťují bezpečné upevnění spojů, ale měly by se poté kontrolovat alespoň jednou ročně.

Po upevnění vodičů je třeba zajistit jejich dobrou izolaci. Samotná svítidla se do předem připraveného otvoru montují velmi snadno - pomocí kovových "nožiček" umístěných na zadní straně zařízení.

Typy svítidel do koupelny

Při uspořádání každé místnosti je důležité vybrat a instalovat svítidla, která jsou pro kombinovanou koupelnu nebo samostatnou koupelnu rozdělena do podskupin z několika důvodů. Světelné zdroje lze instalovat na různých místech místnosti. V závislosti na tom mohou být nástěnné, stropní, podlahové, integrované do sprchového koutu nebo do zrcadla.

V závislosti na tom mohou být nástěnné, stropní, podlahové, integrované do sprchového koutu nebo do zrcadla.

Světelné zdroje lze instalovat na různá místa v místnosti. V závislosti na tom jsou k dispozici jako nástěnné, stropní, podlahové, instalované do sprchového koutu nebo integrované do zrcadla.

Mezi zákazníky jsou obzvláště oblíbené stropní verze. Lze je použít k vytvoření rozptýleného a měkkého osvětlení v koupelně.

Rozlišují se normální a vlhkotěsná stropní koupelnová svítidla. Druhá varianta je určena pro instalaci v místnostech, které se vyznačují vysokou vlhkostí.

Elektrická zařízení mají stupeň ochrany IP. První číslice označuje stupeň ochrany proti mechanickému poškození, druhá číslice označuje schopnost zabránit pronikání vlhkosti.

Svítidla mohou být otevřená nebo zapuštěná. Tyto podskupiny se liší způsobem montáže - na strop nebo na stěnu místnosti. V závislosti na tomto faktoru mohou být bodová a závěsná nebo nástěnná.

Jasné světlo poskytují bodová světla umístěná ve stropě. Mohou ztělesňovat představu designéra o rovnoměrném celkovém osvětlení nebo zdůrazňovat jednotlivé zóny.

Protože je v koupelně vysoká vlhkost, je nejlepší používat stropní svítidla s rozptýlenými trubicemi. Při použití běžných žárovek kontakty rychle zoxidují. Tím se kování stává nevhodným pro další použití.

Ideální možnosti osvětlení koupelny: jedno světlo s velkou žárovkou, několik světel se střední žárovkou nebo malá bodová světla.

Svítidla by měla být umístěna tak, aby maximalizovala světelný tok, který vyzařují. V menších místnostech je vhodné instalovat vestavná světla po obvodu místnosti.

Obvodové reflektory umožňují rovnoměrné osvětlení místnosti a vytvářejí moderní a stylový interiér.

Pokud jde o správný počet svítidel, je třeba dodržet pravidla pro uspořádání obytného prostoru. Podle hygienických předpisů musí být osvětlení koupelny minimálně 50 lx.

Podle pravidel lze 1 metr čtvereční osvětlit žárovkou o výkonu 25 nebo 30 W, zářivkou o výkonu 5-7 W nebo LED zářivkou o výkonu 3-4 W.

Můžete si spočítat, kolik žárovek potřebujete k osvětlení malé koupelny o rozměrech 2x3 m. Budete potřebovat:

• 2-3 žárovky o celkovém výkonu 150-180 W;
• přibližně 4 LED žárovky o příkonu 18-24 W;
• nebo tucet úsporných žárovek 30-40 W.

Když znáte příkon, můžete určit celkový počet svítidel a zvolit způsob jejich zavěšení na stropě.

Při instalaci osvětlení v koupelně je důležité dbát na bezpečnost. Za tímto účelem zkontrolujte, zda je elektroinstalace v místnosti uzemněná. Dalším důležitým bodem je kupovat pouze modely svítidel s dostatečnou ochranou.

Nezapomeňte, že stříkající voda z koupání se může snadno dostat do vnitřku elektrické instalace a způsobit vážné problémy.

Dalším důležitým bodem je kupovat pouze svítidla s dostatečnou ochranou. Stříkance z koupání se mohou dostat i do elektrických spotřebičů a způsobit problémy.

Instalační schéma oblíbeného koupelnového reflektoru. Svítidlo se montuje do stropní konstrukce z PVC nebo sádrokartonu.

Pokud má koupelna napínané stropy, budete potřebovat bodová svítidla určená pro napínané konstrukce. Ty se připevňují na kolejnice nebo stropní desky.

Instalační schéma kompaktního reflektoru na podhledu vám poskytne přehled o tom, jak instalovat svítidla v koupelně.

Oprava lustru

Lustr lze instalovat různými způsoby.

Na háčku

Jedná se o nejběžnější způsob instalace lustru. Pracovní algoritmus je následující:

• připevněte hák k základně budovy a vyzkoušejte jeho spolehlivost zavěšením závaží;
• Umístěte kabel;
• Jakmile je kabel na svém místě, připevněte panel k rámu;
• Označte polohu háku, abyste mohli určit, kde je hák umístěn;
• Pomocí lepidla připevněte tepelný kroužek do středu označení;
• Vyřízněte do materiálu otvor.

Lustr pak můžete upevnit zavěšením na háček.

Použití lišty

Dalším způsobem montáže svítidla na konstrukci je použití stropní lišty. Postupujte podle následujícího návodu:

• Určete, kde bude lustr upevněn;
• Změřte délku tyče a průměr mísy lustru;
• vyrobte dřevěnou tyč vhodných rozměrů, která bude o něco delší než průměr mísy lustru, aby svítidlo bylo stále ve stejné poloze a nekývalo se;
• připevnit nosník;
• položit elektrické kabely;
• nainstalujte stavební materiál na rám;
• Na fólii nebo látku si vyznačte místo, kam chcete lustr instalovat;
• Pomocí lepidla na látku upevněte termo kroužek ve středu značky;
• vyřízněte střed tepelného kroužku pro upevnění lustru;
• upevněte svítidlo, na které je lustr namontován, do středu instalovaného nosníku;
• nainstalujte lustr.

V tomto případě byste měli postupovat podle stejných pravidel jako při instalaci lustru s tyčí, ale překližka by měla být připevněna k nosníku. Její průměr by měl být o něco větší než průměr mísy lustru.

Další možností upevnění velkého lustru je připevnění překližky k závěsnému systému.

Montáž lustru na plošinu

Montáž lustru na podhled vlastníma rukama

Instalaci lustru nejlépe zjednodušíte, když si předem připravíte vložky nebo nainstalujete montážní držáky pro konkrétní typ lustru. Lustr v tomto případě není výjimkou. Ne vždy je však možné instalaci dokonale naplánovat, a proto je nutné lustr namontovat na podhled až po dokončení dokončovacích prací.

Nástroje pro upevnění lustru na podhled

K výrobě závěsu budete potřebovat standardní sadu nářadí a nástavců. Zkušený řemeslník si vystačí se šroubovákem a nožem, ale pro ty, kteří se s problémem potýkají poprvé, je lepší použít celý arzenál:

• Šroubovák nebo sada šroubováků;
• Příklepová vrtačka nebo vrtací kladivo se sadou vrtáků;
• Vodováha;
• Nůžky na kov a kuchyňský nůž;
• Kleště nebo boční štípací kleště pro manipulaci s elektrickými kabely.

Kromě toho budete potřebovat spotřební materiál, jako jsou zátky a konektory, izolační páska, kroužky a speciální lepidlo. K připojení lustru budete potřebovat sadu konektorů nebo montážních zátek, které lze použít k připojení kabeláže bez odstraňování izolace.

Připojení lustru k elektrické síti

Nejobtížnější částí zapojení lustru je samotná elektroinstalace. Z rozvodné skříně se zpravidla táhne třívodičový kabel, který postupně prochází všemi místy, kde je lustr instalován, a také místem montáže lustru. Protože jsou svítidla zapojena paralelně, bude třívodičový kabel ukončen v místě montáže lustru.

Před instalací lustru je třeba určit, které vodiče patří k zemi, nulovému vodiči a fázi. To zjistíte buď podle barev izolace jádra, nebo nejlépe pomocí speciální sondy.

Důležité: Při připojování svorek kabelového svazku ke svorkám lustru je důležité nezaměňovat nulový a fázový vodič.

V opačném případě, pokud se neopatrně dotknete těla lustru, když je zapnutý, můžete dostat vážný úraz elektrickým proudem.

Jak připevnit lustr k podhledu

Správný způsob upevnění lustru k podhledu závisí na velikosti a konstrukci lustru. Pokud připevňujete lustr k betonovému stropu, musí být základna lustru tím širší, čím větší je podstavec a kryt lustru.

U vysokých lustrů se používají výhradně háčky a motýlkové hmoždinky. Tento typ upevnění se označuje jako samonivelační. To umožňuje snížit nebo někdy zcela eliminovat vodorovné zatížení bodu zavěšení. I když do lustru omylem narazíte rukou, nic se nestane. Pokud je lustr namontován napevno, můžete neopatrným pohybem stropní svítidlo rozbít.

Rozhodování o místě instalace

Naprosto každý typ stavebních prací by měl začít pečlivým plánováním na papíře nebo jinými dostupnými prostředky. Mnoho zákazníků raději šetří na nákladech, a proto jsou vady a nedokonalosti viditelné již po provedení některých prací.

Pokud jde o instalaci bodových světel, existuje seznam obvyklých míst, kde se nejčastěji instalují:

• Nad prostorem pro spaní;
• Nad pracovní plochou;
• V prostoru pro posezení a čtení;
• V kuchyni nebo v místnosti nad stoly.

Instalace lustru se liší od instalace bodových světel - dělají zcela odlišné věci, které se zvenčí zdají být podobné. U reflektoru může být kabeláž vedena přímo z rozvaděče v domě nebo bytě. Tento typ osvětlení je možné napájet také ze zásuvky.

Dobré vědět: Technické triky pro elektrické zásuvky: pochopte základy

Účel vestavěné platformy

Konstrukce je speciálním prvkem, který umožňuje bezpečné připevnění osvětlovacího zařízení k základnímu stropu, který bude skrytý pod napínacím krytem.

Mnoho řemeslníků vyrábí vložené prvky vlastníma rukama, ale taková práce vyžaduje další čas, dovednosti a schopnosti.

Hotové podesty z odolného plastu, které se vybírají podle parametrů osvětlovacího zařízení, mohou zjednodušit instalaci lustru do podhledu.

Kotvící prvek funguje jako jakýsi rám, který drží určitou strukturu na místě. Pevná platforma zabraňuje nárazům těžkého lustru do napnuté tkaniny.

Protože jsou tato zakončení často vyrobena z tepelně odolného plastu, slouží také k ochraně napínaného stropu před teplem vyzařovaným svítidlem.

Přesné vyznačení svítidel na stropě

Nejprve změřte vzdálenost od stěny ke krajnímu svítidlu. Pak rovnoměrně rozdělte vzdálenost mezi ostatní světla. Pokud je strop vysoký 2,5 m, je vhodné umístit krajní stropní svítidla v blízkosti stěn ve vzdálenosti maximálně 60 cm. Stěna musí být tmavá a neosvětlená a vzdálenost mezi ostatními stropními svítidly by neměla být větší než 1 m.

Pokud je strop tvořen spojenými panely, jako v našem případě, a poloha svítidla se nachází na spoji, posuňte jej mírně do strany. Pokud tak neučiníte, je velmi pravděpodobné, že vytvořením otvoru pro svítidlo dojde k poškození obou panelů.

Instalace reflektorů

Schéma zapojení vestavných svítidel v podhledu není složité. Reflektory si můžete nainstalovat i sami. Při výběru schématu zapojení pro instalaci takových zařízení je třeba zajistit, aby délka vedení mezi nimi a proudovým transformátorem nepřesáhla 2 metry.

Při instalaci tohoto typu svítidla do podhledu postupujte následovně:

1. Nejprve položte elektrické vedení.
2. Poté se označí povrch stropu.
3. Pomocí vrtáku udělejte do panelu otvor. Pokud je zapuštěné svítidlo čtvercové, lze použít skládačku.
4. Kabel je veden otvorem, ale musí být nejprve odpojen od napětí.
5. Kabel je pak veden ven.
6. Svítidlo je připojeno ke kabelu.
7. Namontované světlo musí být upevněno v předvrtaném otvoru. K tomuto účelu použijte pružinové svorky, které jsou umístěny na těle světelného zdroje.
8. V závěrečné fázi instalace se bodové světlo vloží do podhledů a nasadí se ozdobný kroužek.

Skrytí nedokonalostí instalace

Jednou z nejobtížnějších částí instalace kabelu reflektoru zasazeného do betonové zdi je zakrytí jeho nedokonalostí. Mnoho lidí si myslí, že jedinou dostupnou možností je betonovou směs naředit a použít ji k určenému účelu.

Pohled odborníka

Ivan Zajcev

Specialista na osvětlení, konzultant v oddělení stavebních materiálů velkého maloobchodního řetězce.

Zeptejte se odborníka

Tato možnost je účinná, ale použití betonu má řadu nevýhod. Především trvá dlouho, než směs zcela zaschne. Kromě toho je velmi citlivý na průvan, změny teplot a další faktory prostředí, které vedou ke vzniku prasklin a jiných vizuálních vad.

Alternativou k betonu pro lokální opravy defektů byl alabastr. Je podobná sádrové směsi a dodává se ve formě jemného prášku. Stačí přidat trochu vody, míchat, dokud nevznikne homogenní směs, nanést na povrch a počkat, až zaschne. Úplné odpaření vlhkosti netrvá déle než jednu hodinu.

Barva suchého alabastru se samozřejmě od betonu liší, ale stěny jsou vždy dodatečně omítnuty, natřeny nebo vytapetovány, takže takový prvek lze úspěšně skrýt před zraky. Nakonec bez znalosti místa, kde se práce provádějí, nelze takovou oblast zjistit!

Volba velikosti (průřezu) drátu

Výběr elektrických vodičů pro napájení bodových světel závisí na materiálu použitém na stropě.Nejčastěji se pro stropy ze sádrokartonu používají dvoužilové nebo třížilové vodiče VVG-2 (3) x 1,5, protože sádrokarton patří mezi nehořlavé materiály.

Pro plastové a MDF desky je nejvhodnější vodič RKGM, protože kabel má zvýšenou úroveň bezpečnosti, protože vnější izolační vrstvu tvoří lakovaný návin ze skleněných vláken. Vnitřní izolace je z odolné organokřemičité pryže. Podle technologických parametrů je tento vodič schopen odolat teplotám od -60 stupňů až do maximálně +180 stupňů Celsia. Proto se hojně používá v saunách a saunovacích zařízeních, kde kromě vysoké vlhkosti vzduchu dosahuje kolísání teploty kritických hodnot.

Optimálním řešením pro instalaci svítidel je měkký kabel složený z několika vodičů obalených izolací. K připojení kabelů se používají speciální svorkovnice, šrouby nebo objímky. Šroubový spoj vyžaduje pravidelnou údržbu, protože v místě zkroucení může při uvolnění vodičů vznikat teplo. Proto byste měli alespoň dvakrát ročně zkontrolovat a případně dotáhnout upínací šrouby, které na rozdíl od objímek pevně fixují místo připojení.

Odborníci doporučují obalit všechny spoje elektrických kabelů izolační páskou nebo použít speciální teplem smrštitelné trubičky pro zlepšení izolace.

Klasifikace stropních reflektorů

Stropní bodová svítidla jsou velmi rozšířená a mohou mít různé konfigurace. Kromě vzhledu se svítidla liší především způsobem montáže a typem použitého světelného zdroje.

Podle způsobu instalace existují stropní svítidla:

1. Zapuštěné: často se používají v kombinaci s napínanými nebo zavěšenými podhledy, vypadají velmi esteticky, jsou kompaktní a mají jednoduchý způsob instalace.
2. Závěsné: v širším slova smyslu nejsou bodové, ale patří do skupiny lustrů, svícnů a dalších. Často se používají pro dekorativní osvětlení nebo při montáži na standardní stropy a lustrová svítidla od výrobce.
3. Povrchová montáž: upevnění přímo na strop pomocí hmoždinek a samořezných šroubů.

Podle typu použitých svítidel:

1. Halogenové žárovky: jsou účinné a ekologické žárovky s dlouhou životností a vysokým světelným výkonem, ale mají značné nevýhody, jako je vysoká spotřeba elektrické energie, zahřívání a vysoká citlivost na změny napětí v síti.
2. LED: jsou bezpečné a energeticky účinné, mají dlouhou životnost a široký rozsah teploty svícení, příliš se nezahřívají a mají vysokou účinnost. Nevýhody tohoto typu jsou: blikání světel při nákupu levných čínských svítidel od neznámých výrobců (ovlivňuje zrak a únavu očí) a vyšší cena než u jiných možností.
3. Žárovky: ztrácejí na popularitě, protože jsou neekonomické a mají krátkou životnost, nízkou účinnost a zahřívají se, ale mnoho spotřebitelů je stále používá díky jejich velmi přijatelné ceně.
4. Zářivky: stejně jako LED - velmi účinné a úsporné, s přijatelnější cenou. Nevýhodou těchto lamp je, že nejsou bezpečné v případě poškození (obsahují jedovaté rtuťové páry a argon) a nejsou šetrné k životnímu prostředí.

Hlavní závěry

Pokud přesně víte, jak nainstalovat reflektor nebo jiné osvětlovací zařízení do podhledu, zvládnete vše sami. Hlavní je pečlivě promyslet schéma a vážně se zabývat výběrem světelných zdrojů. Pokud nemáte zkušenosti v oboru, je lepší zvolit tradiční svítidla a instalovat je na strop.

Pokud chcete vytvořit něco originálního pomocí kolejnicových systémů, reflektorů nebo LED panelů, raději se obraťte na profesionály. Oprava chyb je obtížná a nerentabilní. Snaha ušetřit může vést i k dalším nákladům.

Předchozí
Podhledové osvětlení Výběr nejlepších svítidel pro podhledy
Další
Osvětlení napínacích stropůJak vytvořit světelný napínací strop nebo podhled